Inktvis, gewone, rauw 344 80,3 82 14,9 1,0 2,2
 Inktvis, pijlinktvis, rauw 386 78,6 92 15,6 1,4 3,1
 Inktvis, pijlinktvis, gefrituurd 735 64,5 175 17,9 7,5 7,8

Hoewel deze pagina met veel zorg is samengesteld, kunnen er fouten in staan. ' De Kooktips Homepage' aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid  voor eventuele schade, ontstaan door het gebruiken van informatie op deze pagina. Het auteursrecht (copyright, ©) en alle andere van toepassing zijnde commerciŽle rechten, zijn onverkort voorbehouden aan 'de Kooktips Homepage'