Vanilleyoghurt, mager 357 79,0 85 4,9 1,2 13,8
*Varkensfilet, gegrild (vleeswaren) 660   160 26,3 4,9 2,0
-Varkenshaas, rauw (varkensvlees) 501   119 22,8 3,1 0
-Varkenslever, gekookte (vleeswaren) 575   137 21,2 4,9 2,0
-Varkensoester, rauw (varkensvlees) 488   115 23,5 2,4 0
-Varkenspoulet, rauw 542   129 21,5 4,8 0
 Varkensribbetjes, rauw 1126 56,9 286 17,1 23,6 0
 Varkensribbetjes, gekookt 1667 40,4 397 29,1 30,3 0
*Varkensrollade, gegrild (vleeswaren) 560   130 19,3 5,7 0,7
*Varkensschnitzel, ongepaneerd 501   119 22,8 3,0 0
 Venkel, knol, rauw 130 90,2 31 1,2 0,2 7,3
 Verse (room) kaas 1466 53,8

349

7,6 34,9 2,7

Verse kaas, vetarm

403 75,5 96 14,4 1,4 5,8
 Verse worst, Italiaanse, rauw (varkensvlees) 1453 51,1 346 14,3 31,3 0,6
 Verse worst, Italiaanse, gekookt (varkensvlees) 1357 50,0 323 20,3 25,7 1,5
 Verse worst, varkens-, rauw  1751 44,5 417 11,7 40,3 1,0
 Verse worst, varkens-, gekookt 1550 44,5 369 19,7 31,2 1,0
-Verse worst, runder-, rauw  973   234 19,1 17,6 0
 Verse worst, gekookt (rund- en varkensvlees) 1663 44,5 396 13,8 36,3 2,7
 Vet van kip, eend, gans 3780 0 900 0 99,8 0
 Vet, schapenvet, rundvet 3788 0 902 0 100 0

 Vet, varkensvet

3397 7,7 812 2,9 88,7 0
 Vijgen, verse, rauw 310 79,1 74 0,8 0,3 19,2
 Vijgen, gedroogd, ongekookt 1067 28,3 255 3,0 1,2 65,4
 Vijgen, gedroogde, geweld 452 70,0 108 1,3 0,5 27,6
*Vissticks, niet bereid (Iglo) 835   200 14,0 8,0 17,0
 Vleesbouillon, poeder (droog) 1000 3,2 238 16,0 9,0 23,7
 Vleesbouillon, blokjes (droog) 714 3,3 170 17,3 4,0 16,1
*Vleesfond (Albert Hein) 85   20 4,0 0,5 0
-Vleeskroket, bereid (varieert mag 5 - 20 % vlees bevatten) 971 65 233 10,7 13,6 16,9
 Vlierbessen, rauw (niet rauw eten!) 305 79,8 73 0,7 0,5 18,4

Hoewel deze pagina met veel zorg is samengesteld, kunnen er fouten in staan. ' De Kooktips Homepage' aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid  voor eventuele schade, ontstaan door het gebruiken van informatie op deze pagina. Het auteursrecht (copyright, ©) en alle andere van toepassing zijnde commerciŽle rechten, zijn onverkort voorbehouden aan 'de Kooktips Homepage'